Víte, co máte na talíři
Ovocné cereální vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
neobohaceno
378
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy80 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 378 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Cukry 13 g —
- Sodík 496 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 74 mg 82%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 89%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,94 mg 55%
- Folát (B9) 68,1 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 7,3 mg 41%
- Hořčík 63 mg 15%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 13 g | 120 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 21 g | 199 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné cereální vločkybez přidaného cukru, neobohaceno369 kcal / 100 g
- Cukrem polévané kukuřičné lupínkyneobohateno381 kcal / 100 g
- Obyčejné kukuřičné lupínkyneobohateno372 kcal / 100 g
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, neobohaceno413 kcal / 100 g
- Cereální tyčinka s ovocem379 kcal / 100 g
- Cereální vločky s ořechyobohacené o vitaminy a minerální látky392 kcal / 100 g
- Obilné vločkyslazené, se sušeným ovocem, obohacené o vitaminy a minerály346 kcal / 100 g
- Vlákninové snídaňové cereálie s ovocem nebo ořechys vysokým obsahem vláknifikace, s ovocem nebo ořechy, obohaceno o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Ovocná granolas ořechy a semínky nebo bez nich, neobohaceno442 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky v cukrové polevěobohaaceno o vitamíny a minerály381 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocné cereální vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocné cereální vločky?
100 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 378 kcal, 8,4 g bílkovin, 80 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocné cereální vločky?
50 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 189 kcal, 4,2 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocné cereální vločky?
150 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 567 kcal, 13 g bílkovin, 120 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocné cereální vločky?
200 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 756 kcal, 17 g bílkovin, 159 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocné cereální vločky?
250 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 945 kcal, 21 g bílkovin, 199 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
