Víte, co máte na talíři
Obyčejné kukuřičné lupínky
Kalorie a nutriční hodnoty
neobohateno
372
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy82 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 372 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 82 g 30%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 4,6 g 16%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 728 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Minerální látky
- Hořčík 11,7 mg 3%
- Fosfor 48,4 mg 4%
- Draslík 99,6 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,9 g | 82 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,4 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 10 g | 124 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 14 g | 165 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 17 g | 206 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné cereální vločkybez přidaného cukru, neobohaceno369 kcal / 100 g
- Obyčejné cereální vločky s cukrems cukrem, neobohacené377 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky367 kcal / 100 g
- Ovocné cereální vločkyneobohaceno378 kcal / 100 g
- Cukrem polévané kukuřičné lupínkyneobohateno381 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky k snídanineobohacené378 kcal / 100 g
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, neobohaceno413 kcal / 100 g
- Pufovaná medová kukuřičná snídaňová kašeneobohacené389 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie s vysokým obsahem vlákninyobohaceno o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejné kukuřičné lupínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky?
100 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky obsahuje 372 kcal, 6,9 g bílkovin, 82 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky?
50 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky obsahuje 186 kcal, 3,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky?
150 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky obsahuje 558 kcal, 10 g bílkovin, 124 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky?
200 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky obsahuje 744 kcal, 14 g bílkovin, 165 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky?
250 g potraviny Obyčejné kukuřičné lupínky obsahuje 930 kcal, 17 g bílkovin, 206 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32014 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
