Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 57 g —
- Sodík 7,3 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 0,6 g | 59 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 0,9 g | 89 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 1,3 g | 118 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 1,6 g | 148 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Fíkový džem
Jak fíkový džem podávat se sýrem?
Výborně se hodí k výrazným sýrům, například kozímu sýru, gorgonzole nebo vyzrálému čedaru. Dej ho na sýr až při servírování, případně ho rozetři na opečený chléb.
S čím se fíkový džem používá při vaření?
Lžička fíkového džemu dodá sladkokyselý tón marinádě na pečené vepřové nebo kachnu; smíchej ho s hořčicí a trochou octa. Hodí se také do plněného listového těsta se sýrem.
Jak dlouho vydrží otevřený fíkový džem?
Po otevření ho uchovávej v lednici a nabírej čistou lžičkou, aby se do sklenice nedostaly drobky. Řiď se pokyny na obalu; domácí džem bez správného zavaření skladuj v lednici.
Jak udělat fíkový džem z čerstvých fíků?
Nakrájené fíky dej do hrnce s cukrem a citronovou šťávou a za občasného míchání vař zhruba 20–30 minut, až směs zhoustne. Pokud chceš hladší džem, na konci ho krátce rozmixuj; semínka můžeš nechat.
Čím nahradit fíkový džem v receptu?
K sýru nebo do slaného pečiva ho můžeš nahradit meruňkovým či švestkovým džemem, které jsou dostupné podobně sladké alternativy. Kousky sušených fíků povař s trochou vody a citronové šťávy, pokud chceš zachovat fíkovou chuť.
Jaký je rozdíl mezi fíkovým a švestkovým džemem?
Fíkový džem bývá jemně medový a jeho drobná semínka při jídle křupou; švestkový je výrazněji ovocný a často lehce nakyslý. Švestkový džem obsahuje 240 kcal na 100 g, fíkový 243 kcal.
Proč fíkový džem obsahuje drobná semínka?
Jsou to semena ukrytá uvnitř fíků, takže v džemu běžně zůstávají a dodávají mu lehce zrnitou strukturu. Nejde o přidanou ingredienci.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30994 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává