Víte, co máte na talíři
Ostružinový džem
Kalorie a nutriční hodnoty
201
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy49 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 201 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 49 g —
- Sodík 18 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,2 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,3 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 301 | 0,5 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 502 | 0,8 g | 123 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Ostružinová marmeláda241 kcal / 100 g
- Borůvkový džem245 kcal / 100 g
- Malinový džem232 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Třešňový džem238 kcal / 100 g
- Švestkový džem240 kcal / 100 g
- Fíkový džem243 kcal / 100 g
- Malinová marmeláda194 kcal / 100 g
- Meruňkový džem246 kcal / 100 g
- Džem z bobulového ovoce263 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ostružinový džem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ostružinový džem?
100 g potraviny Ostružinový džem obsahuje 201 kcal, 0,3 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ostružinový džem?
50 g potraviny Ostružinový džem obsahuje 100 kcal, 0,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ostružinový džem?
150 g potraviny Ostružinový džem obsahuje 301 kcal, 0,5 g bílkovin, 74 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ostružinový džem?
200 g potraviny Ostružinový džem obsahuje 402 kcal, 0,6 g bílkovin, 98 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ostružinový džem?
250 g potraviny Ostružinový džem obsahuje 502 kcal, 0,8 g bílkovin, 123 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 669 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
