Víte, co máte na talíři
Borůvkový muffin do topinkovače
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 313 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 417 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 94 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 19,3 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 51,7 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 83 mg 2%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4,6 g | 52 g | 9,5 g |
| 1 porce | 28,4 g | 89 | 1,3 g | 15 g | 2,7 g |
| 2 porce | 56,7 g | 177 | 2,6 g | 29 g | 5,4 g |
| ½ porce | 14,2 g | 44 | 0,7 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 266 | 3,9 g | 44 g | 8,1 g |
| 4 porce | 113,4 g | 355 | 5,2 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6,9 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 9,2 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 12 g | 129 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Kukuřičný muffin do toasteru346 kcal / 100 g
- Směs na borůvkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrub s rozinkami opékačového typuopečené313 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffin s rozinkami typu hriankovačopečené313 kcal / 100 g
- Ovocný muffin337 kcal / 100 g
- Anglický muffin s rozinkami a skořicí232 kcal / 100 g
- Muffin z vícezrnné moukykomerční, opečený263 kcal / 100 g
- Umělá směs na borůvkové muffinysuché407 kcal / 100 g
- Borůvkové muffinytěsto na koláč336 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový muffin do topinkovače
Jak ohřát borůvkový muffin do topinkovače?
Rozkroj ho napůl a řeznou stranou nahoru ho krátce opeč v topinkovači, dokud nebude uvnitř teplý a na povrchu lehce křupavý. Zůstaň u něj a hlídej ho: sladké těsto i borůvky se snadno připálí.
Můžu borůvkový muffin do topinkovače zmrazit?
Ano. Nech ho úplně vychladnout, zabal ho zvlášť a zmraz; před opékáním ho nech povolit, nebo ho opeč při nižším nastavení a přidej další krátký cyklus, pokud je střed ještě studený.
Jak dlouho vydrží borůvkový muffin do topinkovače?
V uzavřené nádobě při pokojové teplotě ho sněz během několika dnů, aby neoschl. Pokud je vlhký, zatuchlý nebo má známky plísně, vyhoď ho.
Co si dát na opečený borůvkový muffin do topinkovače?
Dobře se hodí máslo, tvarohový sýr nebo hustý bílý jogurt; k borůvkám můžeš přidat také trochu medu či skořice. Sladké ovoce už samo dodá výraznou chuť, takže stačí tenká vrstva.
Jaký je rozdíl mezi borůvkovým muffinem do topinkovače a běžným borůvkovým muffinem?
Muffin do topinkovače je určený k rozpůlení a opečení, zatímco běžný borůvkový muffin se jí jako měkké pečivo bez opékání. Na 100 g má tento muffin 313 kcal; běžný borůvkový muffin má 282 kcal.
Kolik váží jeden borůvkový muffin do topinkovače?
Jeden kus mívá přibližně 33 g. Rozpůlený muffin se snadno rozdělí na dvě opečené porce.
Obsahuje borůvkový muffin do topinkovače lepek?
Obvykle se připravuje z pšeničné mouky, takže lepek obsahuje. Pokud se mu chceš vyhnout, vybírej výrobek výslovně označený jako bezlepkový.
Zdroj: USDA FoodData Central 172767 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
