Víte, co máte na talíři
Ovocná kobliha
Kalorie a nutriční hodnoty
např. džem, balené-> archiv
391
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy50 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 391 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 19 g —
- Sodík 283 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 30,8 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 12,7 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 79 mg 2%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,1 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7,7 g | 74 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 10 g | 99 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 13 g | 124 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Čokoládová koblihaplněný nebo polévaný čokoládou nebo čokoládou a lískooříškovou pastou, balený407 kcal / 100 g
- Brioška plněná ovocemplněná ovocem, předbalená326 kcal / 100 g
- Donut plněný džemem321 kcal / 100 g
- Kynutý donat plněný marmeládou340 kcal / 100 g
- Doughnut cream & jam filled320 kcal / 100 g
- Sušenka s ovocnou náplní407 kcal / 100 g
- Ovocný muffinnapř. borůvky, předbaleno397 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocná kobliha
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocná kobliha?
100 g potraviny Ovocná kobliha obsahuje 391 kcal, 5,1 g bílkovin, 50 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocná kobliha?
50 g potraviny Ovocná kobliha obsahuje 196 kcal, 2,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocná kobliha?
150 g potraviny Ovocná kobliha obsahuje 587 kcal, 7,7 g bílkovin, 74 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocná kobliha?
200 g potraviny Ovocná kobliha obsahuje 782 kcal, 10 g bílkovin, 99 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocná kobliha?
250 g potraviny Ovocná kobliha obsahuje 978 kcal, 13 g bílkovin, 124 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23881 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
