Víte, co máte na talíři

Doughnut, cream & jam filled

Kalorie a nutriční hodnoty

320
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy31 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 320 kcal —
  • Bílkoviny 4,8 g 10%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 250 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 75 mg 6%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Draslík 118 mg 3%
  • Zinek 0,51 mg 5%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jód 22 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3204,8 g31 g20 g
50 g50 g1602,4 g16 g9,8 g
150 g150 g4807,2 g47 g29 g
200 g200 g6409,7 g62 g39 g
250 g250 g80012 g78 g49 g

Otázky o potravině Doughnut, cream & jam filled

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Doughnut, cream & jam filled?

100 g potraviny Doughnut, cream & jam filled obsahuje 320 kcal, 4,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Doughnut, cream & jam filled?

50 g potraviny Doughnut, cream & jam filled obsahuje 160 kcal, 2,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Doughnut, cream & jam filled?

150 g potraviny Doughnut, cream & jam filled obsahuje 480 kcal, 7,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Doughnut, cream & jam filled?

200 g potraviny Doughnut, cream & jam filled obsahuje 640 kcal, 9,7 g bílkovin, 62 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Doughnut, cream & jam filled?

250 g potraviny Doughnut, cream & jam filled obsahuje 800 kcal, 12 g bílkovin, 78 g sacharidů a 49 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1145 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává