Víte, co máte na talíři
Borůvkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
komerčně připravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 287 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 7,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 50 mg 1%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 1,8 g | 34 g | 10 g |
| 1 porce | 28,4 g | 66 | 0,5 g | 9,6 g | 2,8 g |
| 2 porce | 56,7 g | 132 | 1 g | 19 g | 5,7 g |
| ½ porce | 14,2 g | 33 | 0,3 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 197 | 1,5 g | 29 g | 8,5 g |
| 4 porce | 113,4 g | 263 | 2 g | 38 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,9 g | 17 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 2,7 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 3,6 g | 68 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 4,5 g | 85 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Jablečno-borůvkový koláčkoupený mražený, pečený253 kcal / 100 g
- Třešňový koláčkomerčně připravené260 kcal / 100 g
- Borůvková náplň do koláčekonzervováno181 kcal / 100 g
- Náplň do borůvkového koláčekonzervované181 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Borůvkové palačinkypřipraveno podle receptu222 kcal / 100 g
- Borůvková palačinkadomácí výroby222 kcal / 100 g
- Jablečný koláčpřipravený podle receptu265 kcal / 100 g
- Dýňový koláčkomerčně připravené243 kcal / 100 g
- Pekanový koláčkomerčně připravený407 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Borůvkový koláč?
100 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 232 kcal, 1,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Borůvkový koláč?
1 porce (28,4 g) potraviny Borůvkový koláč obsahuje 66 kcal, 0,5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Borůvkový koláč?
2 porce (56,7 g) potraviny Borůvkový koláč obsahuje 132 kcal, 1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Borůvkový koláč?
½ porce (14,2 g) potraviny Borůvkový koláč obsahuje 33 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Borůvkový koláč?
3 porce (85,1 g) potraviny Borůvkový koláč obsahuje 197 kcal, 1,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Borůvkový koláč?
4 porce (113,4 g) potraviny Borůvkový koláč obsahuje 263 kcal, 2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Borůvkový koláč?
50 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 116 kcal, 0,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Borůvkový koláč?
150 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 348 kcal, 2,7 g bílkovin, 51 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172778 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
