Víte, co máte na talíři
Borůvkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, 2 kůrky
232
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy34 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 287 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 7,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 50 mg 1%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 1,8 g | 34 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,9 g | 17 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 2,7 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 3,6 g | 68 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 4,5 g | 85 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Jablečno-borůvkový koláčkoupený mražený, pečený253 kcal / 100 g
- Třešňový koláčkomerční, 2 vrstvy těsta260 kcal / 100 g
- Jablečný koláčkomerční, 2 pláty těsta237 kcal / 100 g
- Borůvková náplň do koláčekonzervováno181 kcal / 100 g
- Náplň do borůvkového koláčekonzervované181 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Borůvková palačinkadomácí výroby222 kcal / 100 g
- Borůvkové palačinkypřipraveno podle receptu222 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Borůvkový koláč?
100 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 232 kcal, 1,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Borůvkový koláč?
50 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 116 kcal, 0,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Borůvkový koláč?
150 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 348 kcal, 2,7 g bílkovin, 51 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Borůvkový koláč?
200 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 464 kcal, 3,6 g bílkovin, 68 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Borůvkový koláč?
250 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 580 kcal, 4,5 g bílkovin, 85 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
