Víte, co máte na talíři
Borůvkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, 2 kůrky
245
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy31 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 50 mg 1%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,4 g | 63 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 79 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Jablečno-borůvkový koláčkoupený mražený, pečený253 kcal / 100 g
- Borůvková palačinkadomácí výroby222 kcal / 100 g
- Třešňový koláčdomácí, 2 korpusy270 kcal / 100 g
- Domácí jablečný koláčdomácí, 2 pláty těsta265 kcal / 100 g
- Borůvkové palačinkypřipraveno podle receptu222 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Borůvková náplň do koláčekonzervováno181 kcal / 100 g
- Jablečný koláčpřipravený podle receptu265 kcal / 100 g
- Náplň do borůvkového koláčekonzervované181 kcal / 100 g
- Dýňový koláčdomácí204 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Borůvkový koláč?
100 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 245 kcal, 2,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Borůvkový koláč?
50 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 123 kcal, 1,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Borůvkový koláč?
150 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 368 kcal, 4,1 g bílkovin, 47 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Borůvkový koláč?
200 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 490 kcal, 5,4 g bílkovin, 63 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Borůvkový koláč?
250 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 613 kcal, 6,8 g bílkovin, 79 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3945 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
