Víte, co máte na talíři
Mrkvový muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
305
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy42 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 305 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 15 g —
- Sodík 351 mg 15%
- Cholesterol 29,8 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0,84 mg 1%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 14,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 88,6 mg 7%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 15,9 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 5,9 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3 g | 21 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 8,9 g | 63 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 12 g | 84 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 15 g | 106 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mrkvový muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkvový muffin?
100 g potraviny Mrkvový muffin obsahuje 305 kcal, 5,9 g bílkovin, 42 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkvový muffin?
50 g potraviny Mrkvový muffin obsahuje 153 kcal, 3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkvový muffin?
150 g potraviny Mrkvový muffin obsahuje 458 kcal, 8,9 g bílkovin, 63 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkvový muffin?
200 g potraviny Mrkvový muffin obsahuje 610 kcal, 12 g bílkovin, 84 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkvový muffin?
250 g potraviny Mrkvový muffin obsahuje 763 kcal, 15 g bílkovin, 106 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6631 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
