Víte, co máte na talíři

Mrkvový koláč

Kalorie a nutriční hodnoty

s polevou, maloobchodní

374
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy47 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 374 kcal —
  • Bílkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 26%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 35 g —
  • Sodík 220 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 162 µg 18%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 101 mg 8%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3744,2 g47 g20 g
50 g50 g1872,1 g23 g10 g
150 g150 g5616,3 g70 g30 g
200 g200 g7488,4 g94 g40 g
250 g250 g93511 g117 g51 g

Otázky o potravině Mrkvový koláč

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkvový koláč?

100 g potraviny Mrkvový koláč obsahuje 374 kcal, 4,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkvový koláč?

50 g potraviny Mrkvový koláč obsahuje 187 kcal, 2,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkvový koláč?

150 g potraviny Mrkvový koláč obsahuje 561 kcal, 6,3 g bílkovin, 70 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkvový koláč?

200 g potraviny Mrkvový koláč obsahuje 748 kcal, 8,4 g bílkovin, 94 g sacharidů a 40 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkvový koláč?

250 g potraviny Mrkvový koláč obsahuje 935 kcal, 11 g bílkovin, 117 g sacharidů a 51 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-836 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává