Alamin ang laman ng plato mo

Yogurt

Calories at mga nutrisyon

fermented na gatas, uri ng yogurt na may bifidus, plain, 0% taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.4 g

Carbs5.8 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	43	4.4 g	5.8 g	0.3 g
50 g	50 g	21	2.2 g	2.9 g	0.2 g
150 g	150 g	64	6.6 g	8.6 g	0.5 g
200 g	200 g	86	8.8 g	12 g	0.6 g
250 g	250 g	107	11 g	14 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt?

Ang 100 g ng Yogurt ay may 43 kcal, 4.4 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt?

Ang 50 g ng Yogurt ay may 21 kcal, 2.2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt?

Ang 150 g ng Yogurt ay may 64 kcal, 6.6 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt?

Ang 200 g ng Yogurt ay may 86 kcal, 8.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt?

Ang 250 g ng Yogurt ay may 107 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19544 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla