Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 5.7 g —
- Sodium 65 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 130 mg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3.9 g | 6.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.9 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5.8 g | 9.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7.8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9.7 g | 17 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Greek yogurt0% taba51 kcal / 100 g
- Walang-tabang yogurtregular na lasa
- Yogurt na may prutasfermented milk, na may prutas, 0% taba, na may mga pampatamis45 kcal / 100 g
- Yogurt o fermented na gatasmay lasa, 0% taba, na may pampatamis54 kcal / 100 g
- Yogurt na prutasgatas na may prutas at asukal89 kcal / 100 g
- Plain o fruit yoghurt o fermented milkaverage73 kcal / 100 g
- Quark o produktong gatasmay lasa, 0% taba, na may mga pampatamis, na may asukal47 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatasna may mga prutas, 0% taba, na may mga pampatamis, na may mga asukal, pinalakas ng bitamina D54 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may fermentmay lasa, may mga pampatamis, b੍inawasang asukal, 0% taba, may L casei28 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, 0% fat, average47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt?
Ang 100 g ng Yogurt ay may 47 kcal, 3.9 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt?
Ang 50 g ng Yogurt ay may 24 kcal, 1.9 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt?
Ang 150 g ng Yogurt ay may 71 kcal, 5.8 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt?
Ang 200 g ng Yogurt ay may 94 kcal, 7.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt?
Ang 250 g ng Yogurt ay may 118 kcal, 9.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19543 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla