Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 252 kcal —
  • Protina 31 g 63%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 13 g 17%
  • Saturated fat 5.2 g 26%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 79 mg 3%
  • Cholesterol 108 mg 36%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.41 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacin (B3) 6.6 mg 41%
  • Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
  • Bitamina B6 0.35 mg 21%
  • Folate (B9) 15 µg 4%
  • Bitamina B12 1.5 µg 62%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 243 mg 19%
  • Potassium 321 mg 7%
  • Zinc 4.3 mg 39%
  • Copper 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 14 µg 25%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25231 g0 g13 g
1 bahagi85 g21427 g0 g11 g
2 bahagi170 g42853 g0 g22 g
½ bahagi42.5 g10713 g0 g5.6 g
3 bahagi255 g64380 g0 g34 g
4 bahagi340 g857106 g0 g45 g
50 g50 g12616 g0 g6.6 g
150 g150 g37847 g0 g20 g
200 g200 g50463 g0 g26 g
250 g250 g63078 g0 g33 g

Mga tanong tungkol sa Veal sirloin

Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal sirloin?

Ang 100 g ng Veal sirloin ay may 252 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Veal sirloin?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Veal sirloin ay may 214 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Veal sirloin?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Veal sirloin ay may 428 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Veal sirloin?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Veal sirloin ay may 107 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Veal sirloin?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Veal sirloin ay may 643 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Veal sirloin?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Veal sirloin ay may 857 kcal, 106 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal sirloin?

Ang 50 g ng Veal sirloin ay may 126 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal sirloin?

Ang 150 g ng Veal sirloin ay may 378 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 175287 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla