Alamin ang laman ng plato mo
Tenderloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
niluto, may taba
156
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba4.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 156 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 28 g | 0 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 57 g | 0 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 71 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng tenderloin ng bakanaaalis na sandok at taba, tinabas sa 1/8" na taba, select, luto, niluto sa oven262 kcal / 100 g
- Veal sirloinhilaw, na may taba na madaling ihiwalay109 kcal / 100 g
- Veal loinhiwalay na sandata at taba, luto, inihaw217 kcal / 100 g
- Loin ng vealmanipis at mataba, inihaw217 kcal / 100 g
- Karne ng bakabahaging hindi tinukoy, niluto, may taba221 kcal / 100 g
- Loin ng guyatanging payat na karne lamang, niluto, inihaw175 kcal / 100 g
- Fillet ng bakainiihaw/inihurno212 kcal / 100 g
- Lomo ng guyainihaw/pinirito sa kawali171 kcal / 100 g
- Tenderloin roast ng bakalomo, walang buto, payat at taba, tinapyasan hanggang 0" na taba, select, hilaw144 kcal / 100 g
- Tenderloin ng batang bakadeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)135 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tenderloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tenderloin ng baka?
Ang 100 g ng Tenderloin ng baka ay may 156 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tenderloin ng baka?
Ang 50 g ng Tenderloin ng baka ay may 78 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tenderloin ng baka?
Ang 150 g ng Tenderloin ng baka ay may 234 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tenderloin ng baka?
Ang 200 g ng Tenderloin ng baka ay may 312 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tenderloin ng baka?
Ang 250 g ng Tenderloin ng baka ay may 390 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 984 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
