Alamin ang laman ng plato mo
Veal sirloin
Calories at mga nutrisyon
lean, raw
110
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 110 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 29%
- Bitamina B6 0.52 mg 31%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 1.3 µg 56%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 348 mg 7%
- Zinc 2.7 mg 25%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 8.7 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 40 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 51 g | 0 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Loin ng vealmanipis, hilaw114 kcal / 100 g
- Veal loinmalinamnam, inihaw175 kcal / 100 g
- Tenderloin ng karne ng bakahilaw111 kcal / 100 g
- T-bone ng karne ng bakapinakain ng butil, payat, hilaw105 kcal / 100 g
- Loin ng guyatanging payat na karne lamang, niluto, inihaw175 kcal / 100 g
- Fillet ng bakahilaw95 kcal / 100 g
- Balikat ng bakamanipis, hilaw110 kcal / 100 g
- Binti ng guyamalaswa at mataba, hilaw117 kcal / 100 g
- Lomo ng guyainihaw/pinirito sa kawali171 kcal / 100 g
- Hiwa ng karne ng bakapinakain ng gatas, loob na hita, hilaw94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Veal sirloin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal sirloin?
Ang 100 g ng Veal sirloin ay may 110 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal sirloin?
Ang 50 g ng Veal sirloin ay may 55 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal sirloin?
Ang 150 g ng Veal sirloin ay may 165 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Veal sirloin?
Ang 200 g ng Veal sirloin ay may 220 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Veal sirloin?
Ang 250 g ng Veal sirloin ay may 275 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
