Alamin ang laman ng plato mo

Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba

Calories at mga nutrisyon

tinapyas sa 1/4" taba, choice, hilaw

665
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs0 g
Taba71 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 665 kcal —
  • Protina 6.7 g 13%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 71 g 91%
  • Saturated fat 32 g 161%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 31 mg 1%
  • Cholesterol 90 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.22 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 6.4 mg 40%
  • Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Bitamina B12 1.7 µg 70%

Mga mineral

  • Calcium 19 mg 1%
  • Iron 0.98 mg 5%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 73 mg 6%
  • Potassium 82 mg 2%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 8.8 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g6656.7 g0 g71 g
1 bahagi28.4 g1891.9 g0 g20 g
2 bahagi56.7 g3773.8 g0 g40 g
½ bahagi14.2 g940.9 g0 g10 g
3 bahagi85.1 g5665.7 g0 g60 g
4 bahagi113.4 g7547.5 g0 g80 g
50 g50 g3333.3 g0 g35 g
150 g150 g99810 g0 g106 g
200 g200 g133013 g0 g141 g
250 g250 g166317 g0 g177 g

Mga tanong tungkol sa Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 100 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 665 kcal, 6.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 71 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 189 kcal, 1.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 377 kcal, 3.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 94 kcal, 0.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 566 kcal, 5.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 60 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 754 kcal, 7.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 80 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 50 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 333 kcal, 3.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 150 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 998 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 106 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174309 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla