Alamin ang laman ng plato mo

Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba

Calories at mga nutrisyon

tinapyas sa 1/4" taba, choice, luto

586
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs0 g
Taba59 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 586 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 59 g 76%
  • Saturated fat 27 g 135%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 58 mg 3%
  • Cholesterol 114 mg 38%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.04 mg 0%
  • Bitamina K 4.6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 7.8 mg 49%
  • Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Bitamina B12 2.4 µg 98%
  • Choline 54.3 mg 10%

Mga mineral

  • Calcium 23 mg 2%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 114 mg 9%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Zinc 1.7 mg 16%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 18.8 µg 34%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g58612 g0 g59 g
1 bahagi85 g49810 g0 g50 g
2 bahagi170 g99621 g0 g101 g
½ bahagi42.5 g2495.2 g0 g25 g
3 bahagi255 g149431 g0 g151 g
4 bahagi340 g199241 g0 g201 g
50 g50 g2936.1 g0 g30 g
150 g150 g87918 g0 g89 g
200 g200 g117224 g0 g118 g
250 g250 g146530 g0 g148 g

Mga tanong tungkol sa Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 100 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 586 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 59 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 498 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 996 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 101 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 249 kcal, 5.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 1494 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 151 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 1992 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 201 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 50 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 293 kcal, 6.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba?

Ang 150 g ng Tupa, pinagsamang hiwa sa tingi, hiwalay na taba ay may 879 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 89 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174310 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla