Alamin ang laman ng plato mo
Submarine sandwich na may bacon
Calories at mga nutrisyon
fast food, sa puting tinapay, na may lettuce at kamatis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 205 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 354 mg 15%
- Cholesterol 13 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Bitamina K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 4.9 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 89 µg 22%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
- Choline 16.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 210 mg 16%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 101 mg 8%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.38 mg 16%
- Selenium 23.2 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 10 g | 25 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5 g | 13 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 15 g | 38 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 20 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 25 g | 63 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na bacon lettuce at tomato submabilis na pagkain, sa puting tinapay205 kcal / 100 g
- Sandwich na ham submabilis na pagkain, sa puting tinapay, na may lettuce at kamatis151 kcal / 100 g
- Submarine sandwichsa puting tinapay, mga cold cut na may lettuce at mga kamatis213 kcal / 100 g
- Submarine sandwich na may tuna saladfast food, sa puting tinapay, na may lettuce at mga kamatis218 kcal / 100 g
- Submarino sandwich na may roast beefmabilis na pagkain, sa puting tinapay, na may litsugas at kamatis156 kcal / 100 g
- Turkey breast sub sandwichsa puting tinapay na may litsugas at kamatis147 kcal / 100 g
- Vegetarian submarine sandwichmabilisang pagkain, sa puting tinapay at mga gulay (vegetarian)179 kcal / 100 g
- Submarino sandwich na may steak at kesosa puting tinapay na may keso, litsugas at kamatis183 kcal / 100 g
- Tuna sub sandwichsa puting tinapay na may litsugas at kamatis218 kcal / 100 g
- Turkey roast beefsa puting tinapay na may litsugas at kamatis146 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Submarine sandwich na may bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Submarine sandwich na may bacon?
Ang 100 g ng Submarine sandwich na may bacon ay may 205 kcal, 10 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Submarine sandwich na may bacon?
Ang 50 g ng Submarine sandwich na may bacon ay may 103 kcal, 5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Submarine sandwich na may bacon?
Ang 150 g ng Submarine sandwich na may bacon ay may 308 kcal, 15 g na protina, 38 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Submarine sandwich na may bacon?
Ang 200 g ng Submarine sandwich na may bacon ay may 410 kcal, 20 g na protina, 50 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Submarine sandwich na may bacon?
Ang 250 g ng Submarine sandwich na may bacon ay may 513 kcal, 25 g na protina, 63 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7640 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
