Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 43 kcal —
  • Protina 2.8 g 6%
  • Carbohydrate 6.2 g 2%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 4 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 52.5 µg 6%
  • Bitamina C 60 mg 67%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 25 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.75 mg 15%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 43 mg 3%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 53 mg 4%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 0.27 mg 2%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.24 mg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g432.8 g6.2 g0.2 g
50 g50 g221.4 g3.1 g0.1 g
150 g150 g654.2 g9.3 g0.3 g
200 g200 g865.6 g12 g0.4 g
250 g250 g1087 g16 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Snow pea

Ilang calories ang nasa 100 g ng Snow pea?

Ang 100 g ng Snow pea ay may 43 kcal, 2.8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Snow pea?

Ang 50 g ng Snow pea ay may 22 kcal, 1.4 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Snow pea?

Ang 150 g ng Snow pea ay may 65 kcal, 4.2 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Snow pea?

Ang 200 g ng Snow pea ay may 86 kcal, 5.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Snow pea?

Ang 250 g ng Snow pea ay may 108 kcal, 7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20173 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla