Alamin ang laman ng plato mo
Sorrel
Calories at mga nutrisyon
hilaw
23
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs1.6 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 23 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 48 mg 53%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 44 mg 3%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 103 mg 25%
- Phosphorus 63 mg 5%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 0.9 µg 2%
- Iodine 0.4 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.9 g | 1.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.8 g | 2.4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 3.8 g | 3.2 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 4.7 g | 4 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sorrel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sorrel?
Ang 100 g ng Sorrel ay may 23 kcal, 1.9 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sorrel?
Ang 50 g ng Sorrel ay may 12 kcal, 0.9 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sorrel?
Ang 150 g ng Sorrel ay may 35 kcal, 2.8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sorrel?
Ang 200 g ng Sorrel ay may 47 kcal, 3.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sorrel?
Ang 250 g ng Sorrel ay may 59 kcal, 4.7 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
