Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng soursop
Calories at mga nutrisyon
kumuha ng sampol sa pulo ng Martinique
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 0.7 g 1%
- Taba 0.4 g 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 16.3 mg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.7 g | – | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | – | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1 g | – | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.3 g | – | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.6 g | – | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Katas ng soursop
Paano gumawa ng katas ng soursop na hindi mapait?
Alisin ang lahat ng buto at himayin ang laman, saka i-blend nang saglit kasama ng malamig na tubig. Salain para maalis ang hibla; huwag durugin ang mga buto habang nagba-blend.
Paano malalaman kung hinog na ang soursop para gawing katas?
Pumili ng prutas na bahagyang malambot kapag marahang pinisil at may mabangong amoy. Iwasan ang may malalambot na pasa o maitim na bahaging lumulubog.
Gaano katagal puwedeng itago ang bagong gawang katas ng soursop?
Ilagay agad sa malinis at may takip na lalagyan sa refrigerator at inumin sa loob ng isa hanggang dalawang araw. Para mas tumagal, i-freeze ang katas o ang inalisan ng butong laman.
Puwede bang kainin o i-blend ang mga buto ng soursop?
Huwag kainin o durugin ang mga buto; alisin ang mga ito bago i-blend ang laman. Suriin din ang katas bago ihain dahil madaling makalusot ang buto sa blender.
Ano ang pagkakaiba ng katas ng soursop at nektar ng guanabana?
Galing sa iisang prutas ang soursop at guanabana. Karaniwang mas malabnaw at maaaring may dagdag na tubig o pampatamis ang nektar, kaya tingnan ang mga sangkap kung gusto mo ng katas na mas lasang prutas.
May bitamina C ba ang katas ng soursop?
Oo, isa itong source ng bitamina C: may 16.3 mg sa bawat 100 g. Para makuha ang lasa ng prutas nang hindi dinaragdagan ng pampatamis, ihalo ang laman sa malamig na tubig.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13412 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
