Alamin ang laman ng plato mo

Suger gisantes

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs4.2 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	32	3.6 g	4.2 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1.8 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	48	5.4 g	6.3 g	0.3 g
200 g	200 g	64	7.2 g	8.4 g	0.4 g
250 g	250 g	80	9 g	11 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Suger gisantes?

Ang 100 g ng Suger gisantes ay may 32 kcal, 3.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Suger gisantes?

Ang 50 g ng Suger gisantes ay may 16 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Suger gisantes?

Ang 150 g ng Suger gisantes ay may 48 kcal, 5.4 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Suger gisantes?

Ang 200 g ng Suger gisantes ay may 64 kcal, 7.2 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Suger gisantes?

Ang 250 g ng Suger gisantes ay may 80 kcal, 9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-122 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla