Alamin ang laman ng plato mo

Mangetout na gisantes

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.4 g

Carbs4.3 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	37	3.4 g	4.3 g	0.2 g
50 g	50 g	19	1.7 g	2.2 g	0.1 g
150 g	150 g	56	5.1 g	6.5 g	0.3 g
200 g	200 g	74	6.8 g	8.6 g	0.4 g
250 g	250 g	93	8.5 g	11 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mangetout na gisantes?

Ang 100 g ng Mangetout na gisantes ay may 37 kcal, 3.4 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mangetout na gisantes?

Ang 50 g ng Mangetout na gisantes ay may 19 kcal, 1.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mangetout na gisantes?

Ang 150 g ng Mangetout na gisantes ay may 56 kcal, 5.1 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mangetout na gisantes?

Ang 200 g ng Mangetout na gisantes ay may 74 kcal, 6.8 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mangetout na gisantes?

Ang 250 g ng Mangetout na gisantes ay may 93 kcal, 8.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: slv 359 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla