Alamin ang laman ng plato mo
Sirloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
inihaw
166
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba5.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 42 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 56 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 70 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bistek mula sa sirloin ng bakahilaw152 kcal / 100 g
- Bistikong sirloin ng bakainihaw na medium, payat at mataba213 kcal / 100 g
- Steak ng sirloin ng bakalamang walang taba134 kcal / 100 g
- Steak ng loin ng bakahilaw130 kcal / 100 g
- Top loin steakwalang buto, may tabas na taba, puro payat lamang, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng uri, niluto, inihaw198 kcal / 100 g
- Beef tenderloinwalang taba, inihaw, may mantikilya, may asin264 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakawalang taba, inihaw/inirosto, walang mantika, may asin210 kcal / 100 g
- Striploin ng bakapinirito, inihaw, may mantikilya, walang asin366 kcal / 100 g
- Lomo ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin212 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng bakainihaw144 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sirloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sirloin ng baka?
Ang 100 g ng Sirloin ng baka ay may 166 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sirloin ng baka?
Ang 50 g ng Sirloin ng baka ay may 83 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sirloin ng baka?
Ang 150 g ng Sirloin ng baka ay may 249 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sirloin ng baka?
Ang 200 g ng Sirloin ng baka ay may 332 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sirloin ng baka?
Ang 250 g ng Sirloin ng baka ay may 415 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 996 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
