Alamin ang laman ng plato mo
Sirloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may buto
162
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba9.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.9 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 49 g | 0 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bistek mula sa sirloin ng bakahilaw152 kcal / 100 g
- Steak ng sirloin ng bakalamang walang taba134 kcal / 100 g
- Bistikong sirloin ng bakainihaw na rare, payat at mataba216 kcal / 100 g
- Sirloin steak ng bakahindi inalis ang taba, hilaw143 kcal / 100 g
- Striploin ng bakahilaw118 kcal / 100 g
- Steak ng loin ng bakahilaw130 kcal / 100 g
- Sirloin ng tupahilaw147 kcal / 100 g
- Tadyang ng baka mula sa likodhilaw130 kcal / 100 g
- Itaas na bahagi ng balakang ng bakahilaw112 kcal / 100 g
- Veal sirloinhilaw, na may taba na madaling ihiwalay109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sirloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sirloin ng baka?
Ang 100 g ng Sirloin ng baka ay may 162 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sirloin ng baka?
Ang 50 g ng Sirloin ng baka ay may 81 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sirloin ng baka?
Ang 150 g ng Sirloin ng baka ay may 243 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sirloin ng baka?
Ang 200 g ng Sirloin ng baka ay may 324 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sirloin ng baka?
Ang 250 g ng Sirloin ng baka ay may 405 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: slv 945 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla