Alamin ang laman ng plato mo

Salmon

Calories at mga nutrisyon

mula sa aquaculture, inihaw/inlutong sa hurno

214

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs1 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	214	22 g	1 g	14 g
50 g	50 g	107	11 g	0.5 g	6.8 g
150 g	150 g	321	33 g	1.5 g	20 g
200 g	200 g	428	44 g	2 g	27 g
250 g	250 g	535	55 g	2.5 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon?

Ang 100 g ng Salmon ay may 214 kcal, 22 g na protina, 1 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon?

Ang 50 g ng Salmon ay may 107 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon?

Ang 150 g ng Salmon ay may 321 kcal, 33 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon?

Ang 200 g ng Salmon ay may 428 kcal, 44 g na protina, 2 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon?

Ang 250 g ng Salmon ay may 535 kcal, 55 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26230 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla