Alamin ang laman ng plato mo
Quaker Life Multigrains cereal
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 14 g 50%
- Asukal 20 g —
- Sodium 340 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2.6 mg 217%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 6.2 mg 39%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.68 mg 40%
- Folate (B9) 44.5 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 204 mg 16%
- Iron 10.3 mg 57%
- Magnesium 146 mg 35%
- Phosphorus 419 mg 34%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 3.6 mg 158%
- Selenium 28 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 63 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.8 g | 32 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 17 g | 95 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 23 g | 127 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 29 g | 158 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Quaker Life cerealhandang kainin385 kcal / 100 g
- Cereal na Life na may oats at cinnamon ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Cereal na Life na may pulot at graham ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life cerealhandang kainin383 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker372 kcal / 100 g
- Oatmeal Squares cerealquaker, handang kainin380 kcal / 100 g
- Malutong na cereal na bran ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker331 kcal / 100 g
- Mga cereal na Quaker Golden Maple Oatmeal Squaresmga cereal na handa nang kainin380 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker, shredded wheat, cereal sa bag348 kcal / 100 g
- Original Harvest Crunch cerealhanda nang kainin, quaker459 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Quaker Life Multigrains cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quaker Life Multigrains cereal?
Ang 100 g ng Quaker Life Multigrains cereal ay may 390 kcal, 12 g na protina, 63 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quaker Life Multigrains cereal?
Ang 50 g ng Quaker Life Multigrains cereal ay may 195 kcal, 5.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quaker Life Multigrains cereal?
Ang 150 g ng Quaker Life Multigrains cereal ay may 585 kcal, 17 g na protina, 95 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quaker Life Multigrains cereal?
Ang 200 g ng Quaker Life Multigrains cereal ay may 780 kcal, 23 g na protina, 127 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quaker Life Multigrains cereal?
Ang 250 g ng Quaker Life Multigrains cereal ay may 975 kcal, 29 g na protina, 158 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1271 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
