Alamin ang laman ng plato mo
Quaker Life cereal
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
385
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.6 g
Carbs73 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 385 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 73 g 26%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 6.6 g 24%
- Asukal 21 g —
- Sodium 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantothenic acid (B5) 1.8 mg 36%
- Bitamina B6 0.61 mg 36%
- Biotin (B7) 18.9 µg 63%
- Folate (B9) 79.3 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 336 mg 26%
- Iron 14.4 mg 80%
- Magnesium 104 mg 25%
- Phosphorus 419 mg 34%
- Potassium 307 mg 7%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.29 mg 32%
- Manganese 2.8 mg 124%
- Selenium 18.1 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9.6 g | 73 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Quaker Life Multigrains cerealhandang kainin390 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life cerealhandang kainin383 kcal / 100 g
- Cereal na Life na may pulot at graham ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Cereal na Life na may oats at cinnamon ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Oatmeal Squares cerealquaker, handang kainin380 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker, shredded wheat, cereal sa bag348 kcal / 100 g
- Malutong na cereal na bran ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker331 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch cereal Quakerhanda nang kainin, quaker402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker406 kcal / 100 g
- Mga cereal na Quaker Golden Maple Oatmeal Squaresmga cereal na handa nang kainin380 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Quaker Life cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quaker Life cereal?
Ang 100 g ng Quaker Life cereal ay may 385 kcal, 9.6 g na protina, 73 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quaker Life cereal?
Ang 50 g ng Quaker Life cereal ay may 193 kcal, 4.8 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quaker Life cereal?
Ang 150 g ng Quaker Life cereal ay may 578 kcal, 14 g na protina, 109 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quaker Life cereal?
Ang 200 g ng Quaker Life cereal ay may 770 kcal, 19 g na protina, 145 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quaker Life cereal?
Ang 250 g ng Quaker Life cereal ay may 963 kcal, 24 g na protina, 182 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1258 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
