Alamin ang laman ng plato mo
Plant-based na palaman
Calories at mga nutrisyon
72% taba, 33% polyunsaturated fatty acids
651
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.1 g
Carbs0.4 g
Taba72 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 651 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 72 g 92%
- Saturated fat 19 g 94%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 0.1 g | 0.4 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 0.1 g | 0.2 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 0.2 g | 0.6 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 0.2 g | 0.8 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 0.3 g | 1 g | 180 g |
Mga kahawig na pagkain
- Palamang taba ng gulaymay > 62% at < 80% taba, pinayaman ng mga bitamina628 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 20% taba, may asin175 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin533 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulayparang margarin, humigit-kumulang 37% taba, hindi tinukoy na mga langis, na may asin, na may idinagdag na bitamina D339 kcal / 100 g
- Pangpalaman sa tinapaypara sa tinapay, karaniwan553 kcal / 100 g
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, mayyaman sa omega 3308 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3616 kcal / 100 g
- Palaman na gawa sa taba ng gulay krema at yogurtgawa sa taba ng gulay, krema, yogurt na walang taba230 kcal / 100 g
- Spread na mantikang gulay na parang margarin67-70% taba, tub606 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), polyunsaturated339 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plant-based na palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plant-based na palaman?
Ang 100 g ng Plant-based na palaman ay may 651 kcal, 0.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plant-based na palaman?
Ang 50 g ng Plant-based na palaman ay may 326 kcal, 0.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plant-based na palaman?
Ang 150 g ng Plant-based na palaman ay may 977 kcal, 0.2 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 108 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plant-based na palaman?
Ang 200 g ng Plant-based na palaman ay may 1302 kcal, 0.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 144 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plant-based na palaman?
Ang 250 g ng Plant-based na palaman ay may 1628 kcal, 0.3 g na protina, 1 g na carbohydrate at 180 g na taba.
Pinagmulan: portfir 374 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla