Alamin ang laman ng plato mo
pahid na taba
Calories at mga nutrisyon
<= 41% taba, walang asin, mayyaman sa omega 3
308
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs0.4 g
Taba34 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 34 g 44%
- Saturated fat 8.7 g 43%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 120 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 545 µg 61%
- Bitamina E 13.5 mg 90%
- Thiamin (B1) 0.55 mg 46%
Mga mineral
- Calcium 7.9 mg 1%
- Phosphorus 8.9 mg 1%
- Potassium 34.2 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0 g | 0.4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0 g | 0.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0 g | 0.6 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0 g | 0.8 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0 g | 1 g | 85 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3616 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), hindi polyunsaturated, kabilang ang uri ng pagawaan של gatas354 kcal / 100 g
- Pampahid na mababa ang tabaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, stick/tub/bote, walang asin533 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 20% taba, walang asin175 kcal / 100 g
- Pahid ng taba na may pinababang taba(41-62%), hindi polyunsaturated552 kcal / 100 g
- Mantikilya na madaling ipahid75-80% taba715 kcal / 100 g
- Mababang-taba na di-maalat na pampahid ng mantikilya(karaniwan)367 kcal / 100 g
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, walang asin, pinayaman ng mga bitamina499 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pahid na taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng pahid na taba?
Ang 100 g ng pahid na taba ay may 308 kcal, 0 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pahid na taba?
Ang 50 g ng pahid na taba ay may 154 kcal, 0 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pahid na taba?
Ang 150 g ng pahid na taba ay may 462 kcal, 0 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pahid na taba?
Ang 200 g ng pahid na taba ay may 616 kcal, 0 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pahid na taba?
Ang 250 g ng pahid na taba ay may 770 kcal, 0 g na protina, 1 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 16599 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla