Alamin ang laman ng plato mo
Mantinik na pampahid
Calories at mga nutrisyon
hindi alam ang porsyento ng taba, kalahating maalat, katamtaman
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 502 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 56 g 71%
- Saturated fat 21 g 106%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 563 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 164 µg 18%
- Bitamina C 0.85 mg 1%
- Bitamina D 7.5 µg 38%
- Bitamina E 9.8 mg 65%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 18.8 mg 1%
- Magnesium 1.7 mg 0%
- Phosphorus 20.9 mg 2%
- Potassium 44.5 mg 1%
- Selenium 7.3 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 0.1 g | 0.7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0.1 g | 0.3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 0.2 g | 1 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 0.2 g | 1.3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 0.3 g | 1.7 g | 139 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, may mga plant sterol
- Palamantaba, mantikilya, timplang produktong gatas o margarina, hindi tinukoy nang mas detalyado671 kcal / 100 g
- Mantikilya na madaling ipahid75-80% taba715 kcal / 100 g
- Margarina para sa pagkapit40-49% taba, tub401 kcal / 100 g
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), hindi polyunsaturated, kabilang ang uri ng pagawaan של gatas354 kcal / 100 g
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, maalat, pinayaman ng mga bitamina496 kcal / 100 g
- Margarinang palaman35–39% taba, nasa tub349 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 41% at < 60% taba, pinayaman ng mga bitamina405 kcal / 100 g
- Mababang-taba na di-maalat na pampahid ng mantikilya(karaniwan)367 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mantinik na pampahid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 100 g ng Mantinik na pampahid ay may 502 kcal, 0.1 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 50 g ng Mantinik na pampahid ay may 251 kcal, 0.1 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 150 g ng Mantinik na pampahid ay may 753 kcal, 0.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 200 g ng Mantinik na pampahid ay may 1004 kcal, 0.2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 111 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 250 g ng Mantinik na pampahid ay may 1255 kcal, 0.3 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 139 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 16602 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
