Alamin ang laman ng plato mo
pahid na taba
Calories at mga nutrisyon
<= 41% taba, may katamtamang asin, na may plant sterols
321
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs1.4 g
Taba35 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 321 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 35 g 45%
- Saturated fat 7.8 g 39%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 490 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 7.5 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 0.3 g | 1.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0.1 g | 0.7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 0.4 g | 2.1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 0.5 g | 2.8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 0.6 g | 3.5 g | 88 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3616 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 41% at < 60% taba, pinayaman ng mga bitamina405 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), hindi polyunsaturated, kabilang ang uri ng pagawaan של gatas354 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulayparang margarin, humigit-kumulang 37% taba, hindi tinukoy na mga langis, na may asin, na may idinagdag na bitamina D339 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin533 kcal / 100 g
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, maalat, pinayaman ng mga bitamina496 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 20% taba, may asin175 kcal / 100 g
- Margarina para sa pagkapit40-49% taba, tub401 kcal / 100 g
- Spread ng langis ng gulay at mantikilyamababang calorie465 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pahid na taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng pahid na taba?
Ang 100 g ng pahid na taba ay may 321 kcal, 0.3 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pahid na taba?
Ang 50 g ng pahid na taba ay may 161 kcal, 0.1 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pahid na taba?
Ang 150 g ng pahid na taba ay may 482 kcal, 0.4 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pahid na taba?
Ang 200 g ng pahid na taba ay may 642 kcal, 0.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pahid na taba?
Ang 250 g ng pahid na taba ay may 803 kcal, 0.6 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 88 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 16598 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla