Alamin ang laman ng plato mo
Mantinik na pampahid
Calories at mga nutrisyon
> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3
616
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs0 g
Taba68 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 616 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 68 g 87%
- Saturated fat 18 g 90%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 0 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 7.5 µg 38%
- Bitamina E 16 mg 107%
- Thiamin (B1) 0.55 mg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 616 | 0 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 0 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 924 | 0 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1232 | 0 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1540 | 0 g | 0 g | 169 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, may mga plant sterol
- Pampahid na mababa ang tabaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin533 kcal / 100 g
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(62-75%), polyunsaturated620 kcal / 100 g
- Produktong margarina60% taba, wala pang 17 g saturated fat, walang asin541 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 62% at < 80% taba, pinayaman ng mga bitamina628 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 60% taba, patpat, may asin537 kcal / 100 g
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, walang asin, pinayaman ng mga bitamina499 kcal / 100 g
- Mantikilya na walang asin at madaling maipahidminimum na 82% taba, madaling maipahid755 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mantinik na pampahid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 100 g ng Mantinik na pampahid ay may 616 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 50 g ng Mantinik na pampahid ay may 308 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 150 g ng Mantinik na pampahid ay may 924 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 102 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 200 g ng Mantinik na pampahid ay may 1232 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 135 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mantinik na pampahid?
Ang 250 g ng Mantinik na pampahid ay may 1540 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 169 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 16589 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla