Alamin ang laman ng plato mo
pahid na taba
Calories at mga nutrisyon
<= 41% taba, may katamtamang asin, karaniwan
356
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs2.8 g
Taba38 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 356 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 38 g 49%
- Saturated fat 17 g 85%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 650 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 688 µg 76%
- Bitamina C 2.2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 54.3 mg 4%
- Magnesium 6.1 mg 1%
- Phosphorus 46 mg 4%
- Potassium 117 mg 2%
- Selenium 3.6 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0.8 g | 2.8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0.4 g | 1.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 1.1 g | 4.2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 1.5 g | 5.6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 1.9 g | 7 g | 95 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, karaniwan650 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), hindi polyunsaturated, kabilang ang uri ng pagawaan של gatas354 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 41% at < 60% taba, pinayaman ng mga bitamina405 kcal / 100 g
- Margarina para sa pagkapit40-49% taba, tub401 kcal / 100 g
- Mantikilya na madaling ipahid75-80% taba715 kcal / 100 g
- Pahid ng taba na may pinababang taba(41-62%), hindi polyunsaturated552 kcal / 100 g
- Spread na parang margarina na may yogurtmga 40% taba, sa lagayan, na may asin330 kcal / 100 g
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, maalat, pinayaman ng mga bitamina496 kcal / 100 g
- Palamantaba, mantikilya, timplang produktong gatas o margarina, hindi tinukoy nang mas detalyado671 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pahid na taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng pahid na taba?
Ang 100 g ng pahid na taba ay may 356 kcal, 0.8 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pahid na taba?
Ang 50 g ng pahid na taba ay may 178 kcal, 0.4 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pahid na taba?
Ang 150 g ng pahid na taba ay may 534 kcal, 1.1 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pahid na taba?
Ang 200 g ng pahid na taba ay may 712 kcal, 1.5 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 76 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pahid na taba?
Ang 250 g ng pahid na taba ay may 890 kcal, 1.9 g na protina, 7 g na carbohydrate at 95 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 16600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla