Alamin ang laman ng plato mo
Margarina para sa pagkapit
Calories at mga nutrisyon
40-49% taba, tub
401
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs0 g
Taba44 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 401 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 44 g 57%
- Saturated fat 11 g 55%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 716 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 11.8 µg 59%
- Bitamina E 3.9 mg 26%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 2 mg 0%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 4 mg 0%
- Potassium 17 mg 0%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0.3 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0.1 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0.4 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0.5 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0.7 g | 0 g | 111 g |
Mga kahawig na pagkain
- Margarina na mababa ang taba40% taba, <17 g saturated fatty acids, maalat356 kcal / 100 g
- Produktong margarina45% taba, wala pang 17 g saturated fat, walang asin406 kcal / 100 g
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, karaniwan366 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin533 kcal / 100 g
- Spread na parang margarina na may yogurtmga 40% taba, sa lagayan, na may asin330 kcal / 100 g
- Margarin60% taba, <17 g saturated fat, maalat536 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahidhindi alam ang porsyento ng taba, walang asin, katamtaman557 kcal / 100 g
- Mababang taba na margarina40% taba <17g puspos na taba, pinalakas ng vit. E, may asin360 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulayparang margarin, walang taba, tub44 kcal / 100 g
- Likidong margarin<60% taba, <17 g saturated fat, maalat507 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Margarina para sa pagkapit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Margarina para sa pagkapit?
Ang 100 g ng Margarina para sa pagkapit ay may 401 kcal, 0.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Margarina para sa pagkapit?
Ang 50 g ng Margarina para sa pagkapit ay may 201 kcal, 0.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Margarina para sa pagkapit?
Ang 150 g ng Margarina para sa pagkapit ay may 602 kcal, 0.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Margarina para sa pagkapit?
Ang 200 g ng Margarina para sa pagkapit ay may 802 kcal, 0.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 89 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Margarina para sa pagkapit?
Ang 250 g ng Margarina para sa pagkapit ay may 1003 kcal, 0.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 111 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173589 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla