Alamin ang laman ng plato mo
Pampahid na mababa ang taba
Calories at mga nutrisyon
AH omega-3
345
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs0.8 g
Taba38 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0.8 g 0%
- Taba 38 g 49%
- Saturated fat 9.6 g 48%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 0 g | 0.8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 0 g | 0.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 0 g | 1.2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 0 g | 1.6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 0 g | 2 g | 95 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang taba na pahid(26-39%), polyunsaturated339 kcal / 100 g
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, mayyaman sa omega 3308 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3616 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid na may langis ng oliba(26-39%), hindi polyunsaturated353 kcal / 100 g
- Pahid ng taba na may pinababang taba(41-62%), hindi polyunsaturated552 kcal / 100 g
- Tulang nilangis> 62% taba, kalahating maasin630 kcal / 100 g
- Margarina na mababa ang taba20% taba, <10 g saturated fatty acids, maalat180 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulayparang margarin, walang taba, tub44 kcal / 100 g
- Magaan at madaling ipahid na mantikilya60% taba547 kcal / 100 g
- Margarina na mababa ang taba at maraming di-nabubuong taba417 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pampahid na mababa ang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pampahid na mababa ang taba?
Ang 100 g ng Pampahid na mababa ang taba ay may 345 kcal, 0 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pampahid na mababa ang taba?
Ang 50 g ng Pampahid na mababa ang taba ay may 173 kcal, 0 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pampahid na mababa ang taba?
Ang 150 g ng Pampahid na mababa ang taba ay may 518 kcal, 0 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pampahid na mababa ang taba?
Ang 200 g ng Pampahid na mababa ang taba ay may 690 kcal, 0 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 76 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pampahid na mababa ang taba?
Ang 250 g ng Pampahid na mababa ang taba ay may 863 kcal, 0 g na protina, 2 g na carbohydrate at 95 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2895 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla