Alamin ang laman ng plato mo
Magaan at madaling ipahid na mantikilya
Calories at mga nutrisyon
60% taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 547 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 0.8 g 0%
- Taba 60 g 77%
- Saturated fat 26 g 129%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 467 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 437 µg 49%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 8.3 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Biotin (B7) 0.1 µg 0%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.25 mg 1%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 26 mg 1%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0.5 g | 0.8 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0.3 g | 0.4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0.8 g | 1.2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 1 g | 1.6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 1.3 g | 2 g | 151 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mantikilya na madaling ipahid75-80% taba715 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), hindi polyunsaturated, kabilang ang uri ng pagawaan של gatas354 kcal / 100 g
- Light half-salted butter60-62% taba555 kcal / 100 g
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid na may langis ng oliba(26-39%), hindi polyunsaturated353 kcal / 100 g
- Magaan na palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot175 kcal / 100 g
- Light unsalted butter60-62% taba550 kcal / 100 g
- Magaan na kalahating-alat na mantikilya39-41% taba376 kcal / 100 g
- Mantikilya na walang asin at madaling maipahidminimum na 82% taba, madaling maipahid755 kcal / 100 g
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, mayyaman sa omega 3308 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan at madaling ipahid na mantikilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya?
Ang 100 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya ay may 547 kcal, 0.5 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya?
Ang 50 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya ay may 274 kcal, 0.3 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya?
Ang 150 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya ay may 821 kcal, 0.8 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 90 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya?
Ang 200 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya ay may 1094 kcal, 1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 120 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya?
Ang 250 g ng Magaan at madaling ipahid na mantikilya ay may 1368 kcal, 1.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 151 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-656 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
