Alamin ang laman ng plato mo

Langis ng canola

Calories at mga nutrisyon

884

calorieskcal bawat 100 g

Protina0 g

Carbs0 g

Taba100 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 884 kcal —
Protina 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 100 g 128%
Saturated fat 7.4 g 37%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 0 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 17.5 mg 116%
Bitamina K 71.3 µg 59%
Thiamin (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
Bitamina B6 0 mg 0%
Folate (B9) 0 µg 0%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 0.2 mg 0%

Mga mineral

Calcium 0 mg 0%
Iron 0 mg 0%
Magnesium 0 mg 0%
Phosphorus 0 mg 0%
Potassium 0 mg 0%
Zinc 0 mg 0%
Copper 0 mg 0%
Manganese 0 mg 0%
Selenium 0 µg 0%
Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Taba
100 g	100 g	884	100 g
1 bahagi	14 g	124	14 g
2 bahagi	28 g	248	28 g
½ bahagi	7 g	62	7 g
3 bahagi	42 g	371	42 g
4 bahagi	56 g	495	56 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Langis ng canola

Puwede bang gamitin ang langis ng canola sa pagprito?

Oo. Banayad ang lasa nito at bagay sa paggisa at deep-frying; painitin hanggang mainit na pero hindi umuusok, dahil senyales ang usok na nasusunog na ang mantika.

Paano itinatago ang langis ng canola para hindi agad mangamoy?

Isara nang mahigpit ang bote at ilagay sa malamig at madilim na aparador, malayo sa kalan at araw. Itapon kung naging malagkit o may mapait at luma nang amoy.

Puwede bang gamitin muli ang langis ng canola pagkatapos magprito?

Puwede kung hindi ito umusok o nasunog: palamigin, salain para maalis ang mumo, at ilagay sa malinis at saradong sisidlan. Huwag itong ihalo sa sariwang mantika; itapon kapag maitim, malapot o mabaho na.

Ano ang puwedeng ipalit sa langis ng canola sa baking?

Karaniwang puwedeng ipalit ang parehong dami ng neutral na mantika gaya ng langis ng gulay o langis ng mais sa muffin, cake at quick bread. Para sa lasa ng mantikilya, mas bagay ang tunaw na butter, pero maaaring magbago ang lambot at pagkabasa ng kinalabasan.

Ano ang pinagkaiba ng langis ng canola at olive oil sa pagluluto?

Mas banayad ang lasa ng langis ng canola, kaya hindi nito natatabunan ang lasa ng pagkain; mas kapansin-pansin naman ang lasa ng olive oil, lalo na kapag ipinangbihis sa salad o ipinang-ambon sa lutong pagkain.

Ano ang ibig sabihin ng pangalang canola?

Pinagsamang “Canada” at “ola” ang pangalang canola. Tumutukoy ito sa langis mula sa piling uri ng rapeseed na pinalahi para mababa ang erucic acid.

Puwede bang gamitin ang langis ng canola sa salad dressing?

Oo. Dahil banayad ang lasa nito, ihalo sa suka o katas ng lemon, mustasa at kaunting asin para sa simpleng dressing; mainam din itong ipang-ambon sa gulay pagkatapos maluto.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172336 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla