Alamin ang laman ng plato mo
Caesar salad dressing
Calories at mga nutrisyon
regular
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 542 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 58 g 74%
- Saturated fat 8.8 g 44%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 1209 mg 53%
- Cholesterol 39 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 4.7 mg 32%
- Bitamina K 105 µg 87%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
- Choline 15.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 48 mg 4%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 19 mg 2%
- Potassium 29 mg 1%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 1.6 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 2.2 g | 2.8 g | 58 g |
| 1 bahagi | 14.7 g | 80 | 0.3 g | 0.4 g | 8.5 g |
| 2 bahagi | 29.4 g | 159 | 0.6 g | 0.8 g | 17 g |
| ½ bahagi | 7.4 g | 40 | 0.2 g | 0.2 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 44.1 g | 239 | 1 g | 1.2 g | 26 g |
| 4 bahagi | 58.8 g | 319 | 1.3 g | 1.6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 1.1 g | 1.4 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 3.3 g | 4.2 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 4.3 g | 5.6 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 5.4 g | 7 g | 145 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dressing ng salad na istilong Caesarnakabalot na nang maaga448 kcal / 100 g
- Caesar dressing481 kcal / 100 g
- Sarsa ng salad na may buto ng lingaregular443 kcal / 100 g
- Salad dressing cæsar277 kcal / 100 g
- Dressing para sa salad na may tatak Rusoregular355 kcal / 100 g
- French salad dressinglutong bahay631 kcal / 100 g
- Italian salad dressingregular240 kcal / 100 g
- Green goddess salad dressingregular427 kcal / 100 g
- Salad dressing na uri ng mayonnaiseregular250 kcal / 100 g
- Sarsa ng paminta para sa saladregular564 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Caesar salad dressing
Ano ang karaniwang sangkap ng Caesar salad dressing?
Karaniwan itong gawa sa mantika, pula ng itlog, bawang, lemon juice, Parmesan, at Worcestershire sauce; may mga bersiyong may bagoong-dilis o anchovy rin. Nag-iiba ang sangkap ayon sa recipe.
Paano gumawa ng Caesar salad dressing na hindi naghihiwalay?
Haluin ang pula ng itlog, bawang, lemon juice at mga pampalasa, saka ibuhos ang mantika nang paunti-unti habang tuloy-tuloy ang paghahalo. Ihalo ang Parmesan sa huli; kung masyadong malapot, dagdagan ng kaunting tubig o lemon juice.
Ano ang puwedeng ipalit sa anchovy sa Caesar salad dressing?
Subukan ang kaunting miso o Worcestershire sauce para sa alat at malasang lasa, pero iba ang magiging timpla. Kung gusto mong iwasan ang isda, tingnan din kung may anchovy ang Worcestershire sauce na gagamitin mo.
Gaano katagal puwedeng itago ang Caesar salad dressing?
Ilagay agad sa malinis at saradong lalagyan sa refrigerator. Ang homemade na dressing na may itlog ay ubusin sa loob ng 3–4 na araw; huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang lampas 2 oras.
Anong salad ang bagay sa Caesar salad dressing?
Pinakakilala ito sa Caesar salad: romaine lettuce, croutons at Parmesan. Masarap din itong ipares sa inihaw na manok o hipon, o ipahid nang manipis sa sandwich.
Ligtas ba ang Caesar salad dressing na may hilaw na itlog?
Kung gagawa ka ng dressing na hindi lulutuin, gumamit ng pasteurized na itlog o pasteurized na pula ng itlog. Panatilihin itong malamig at huwag ihain kung matagal na itong naiwan sa labas.
Gaano karaming Caesar salad dressing ang karaniwang ginagamit sa isang serving?
Mga 2 kutsara ang karaniwang serving; katumbas ito ng 363 mg na sodium. Dahil maalat ang Parmesan, Worcestershire sauce at iba pang sangkap, tikman muna bago magdagdag pa.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169055 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
