Alamin ang laman ng plato mo

Pipino

Calories at mga nutrisyon

laman na walang balat, hilaw

11
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs2.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 11 kcal —
  • Protina 0.6 g 1%
  • Carbohydrate 2.2 g 1%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 1.8 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 3.5 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 2.8 µg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 16 mg 1%
  • Iron 0.14 mg 1%
  • Magnesium 8.9 mg 2%
  • Phosphorus 25 mg 2%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0.13 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.11 mg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g110.6 g2.2 g–
50 g50 g60.3 g1.1 g–
150 g150 g170.8 g3.3 g–
200 g200 g221.1 g4.5 g–
250 g250 g281.4 g5.6 g–

Mga tanong tungkol sa Pipino

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pipino?

Ang 100 g ng Pipino ay may 11 kcal, 0.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pipino?

Ang 50 g ng Pipino ay may 6 kcal, 0.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pipino?

Ang 150 g ng Pipino ay may 17 kcal, 0.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pipino?

Ang 200 g ng Pipino ay may 22 kcal, 1.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pipino?

Ang 250 g ng Pipino ay may 28 kcal, 1.4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla