Alamin ang laman ng plato mo
Pinausukang ham ng dibdib ng pabo
Calories at mga nutrisyon
124
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs2.9 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 3.8 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2.9 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.8 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5.9 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7.3 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ham ng pabohiniwa, sobrang walang taba, nakapakete na o mula sa deli134 kcal / 100 g
- Hiniwang dibdib ng pabonakabalot na nang maaga106 kcal / 100 g
- Pinausukang dibdib ng pabomay lasa ng lemon pepper, 97% walang taba95 kcal / 100 g
- Turkey breast deli meatluto, hiniwa118 kcal / 100 g
- Nilagang ham ng pabohiniwa99 kcal / 100 g
- Nilagang ham na pinausukan135 kcal / 100 g
- Pabo na pinausukan133 kcal / 100 g
- Pinausukang drumstick ng paboniluto, may balat, tinanggal ang buto200 kcal / 100 g
- Turkey breast luncheon meatmababang asin, naka-prepackage o deli109 kcal / 100 g
- Smoked Italian turkey sausageusok158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinausukang ham ng dibdib ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo?
Ang 100 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo ay may 124 kcal, 20 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo?
Ang 50 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo ay may 62 kcal, 9.8 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo?
Ang 150 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo ay may 186 kcal, 29 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo?
Ang 200 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo ay may 248 kcal, 39 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo?
Ang 250 g ng Pinausukang ham ng dibdib ng pabo ay may 310 kcal, 49 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0196F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla