Alamin ang laman ng plato mo
Manufacturing beef
Calories at mga nutrisyon
new zealand, inangkat, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholesterol 49 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Bitamina B12 1.4 µg 59%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 182 mg 15%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 1.1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0.2 g | 3.7 g |
| 1 bahagi | 113 g | 134 | 24 g | 0.3 g | 4.2 g |
| 2 bahagi | 226 g | 269 | 48 g | 0.5 g | 8.3 g |
| ½ bahagi | 56.5 g | 67 | 12 g | 0.1 g | 2.1 g |
| 3 bahagi | 339 g | 403 | 72 g | 0.8 g | 13 g |
| 4 bahagi | 452 g | 538 | 96 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0.3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0.5 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0.6 g | 9.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihandang tadyang ng bakanew zealand, inangkat, hilaw146 kcal / 100 g
- Karne ng baka likod na bintinew zealand, imported, hiwalay na taba at laman, hilaw147 kcal / 100 g
- Taba sa ilalim ng balat ng bakanew zealand, imported, hilaw685 kcal / 100 g
- Baka hita sa likodnew zealand, inangkat, hita sa likod, payat na karne lamang, hilaw114 kcal / 100 g
- Karne ng baka flatnew zealand, imported, hiwalay na taba at laman, hilaw177 kcal / 100 g
- Baka panloob na hiwanew zealand, inangkat, hilaw128 kcal / 100 g
- Dila ng bakamula sa New Zealand, inangkat, laman-loob at mga by-product, hilaw243 kcal / 100 g
- Cube roll ng bakainaangkat, payat na karne lamang, hilaw161 kcal / 100 g
- Taba sa pagitan ng mga kalamnan ng bakanew zealand, inangkat, hilaw602 kcal / 100 g
- Brisket ng bakaKarne ng baka, New Zealand, inaangkat, brisket, laman lamang, hilaw194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manufacturing beef
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manufacturing beef?
Ang 100 g ng Manufacturing beef ay may 119 kcal, 21 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Manufacturing beef?
Ang 1 bahagi (113 g) ng Manufacturing beef ay may 134 kcal, 24 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Manufacturing beef?
Ang 2 bahagi (226 g) ng Manufacturing beef ay may 269 kcal, 48 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Manufacturing beef?
Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Manufacturing beef ay may 67 kcal, 12 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Manufacturing beef?
Ang 3 bahagi (339 g) ng Manufacturing beef ay may 403 kcal, 72 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Manufacturing beef?
Ang 4 bahagi (452 g) ng Manufacturing beef ay may 538 kcal, 96 g na protina, 1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manufacturing beef?
Ang 50 g ng Manufacturing beef ay may 60 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manufacturing beef?
Ang 150 g ng Manufacturing beef ay may 179 kcal, 32 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173086 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
