Alamin ang laman ng plato mo
Mababang taba na indian naan na tinapay
Calories at mga nutrisyon
na may buong butil, na may idinagdag na hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 6.7 g 24%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 435 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 53.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 86.7 mg 7%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 30.7 mg 7%
- Phosphorus 233 mg 19%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.83 mg 8%
- Copper 0.12 mg 14%
- Manganese 0.6 mg 26%
- Selenium 14.8 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8.8 g | 44 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.4 g | 22 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 66 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 18 g | 88 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 110 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinababang sodium na naan tinapay na Indiangawa sa hindi pinalakas na harina286 kcal / 100 g
- Buong butil na naan tinapay na Indian292 kcal / 100 g
- Tinapay na naan ng India289 kcal / 100 g
- Buong trigo na tinapay na naankomersyal na inihanda, pinalamig286 kcal / 100 g
- Naan na may bawangmay kasamang inihaw na sibuyas288 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykomersyal, mababa sa sodium267 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang tinapay na may bran ng oatmababang-kalorya201 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo na may mababang kalorimababang kalori217 kcal / 100 g
- Puting tinapay na may mababang kalorimababang kalori207 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang tinapay na oatmababang-kalorya210 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mababang taba na indian naan na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay?
Ang 100 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay ay may 271 kcal, 8.8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay?
Ang 50 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay ay may 136 kcal, 4.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay?
Ang 150 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay ay may 407 kcal, 13 g na protina, 66 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay?
Ang 200 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay ay may 543 kcal, 18 g na protina, 88 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay?
Ang 250 g ng Mababang taba na indian naan na tinapay ay may 678 kcal, 22 g na protina, 110 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7914 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
