Alamin ang laman ng plato mo
Pinababang sodium na naan tinapay na Indian
Calories at mga nutrisyon
gawa sa hindi pinalakas na harina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 286 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 361 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 7%
- Niacin (B3) 0.24 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 11.9 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 40.2 mg 3%
- Iron 0.97 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 76.9 mg 6%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenium 7.2 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7.7 g | 51 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.9 g | 26 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang taba na indian naan na tinapayna may buong butil, na may idinagdag na hibla271 kcal / 100 g
- Tinapay na naan ng India289 kcal / 100 g
- Buong butil na naan tinapay na Indian292 kcal / 100 g
- Komersyal na puting tinapay na mababa sa sodiumkomersyal, mababa sa sodium261 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykomersyal, mababa sa sodium267 kcal / 100 g
- Simpleng tinapay na naankomersyal na inihanda, pinalamig291 kcal / 100 g
- Naan na may bawangmay kasamang inihaw na sibuyas288 kcal / 100 g
- Buong trigo na tinapay na naankomersyal na inihanda, pinalamig286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinababang sodium na naan tinapay na Indian
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian?
Ang 100 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian ay may 286 kcal, 7.7 g na protina, 51 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian?
Ang 50 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian ay may 143 kcal, 3.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian?
Ang 150 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian ay may 429 kcal, 12 g na protina, 77 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian?
Ang 200 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian ay may 572 kcal, 15 g na protina, 102 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian?
Ang 250 g ng Pinababang sodium na naan tinapay na Indian ay may 715 kcal, 19 g na protina, 128 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7913 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
