Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 424 kcal —
  • Protina 4.7 g 9%
  • Carbohydrate 75 g 27%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 2.6 g 13%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 36 g —
  • Sodium 406 mg 18%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 2.9 mg 18%
  • Folate (B9) 76 µg 19%

Mga mineral

  • Calcium 62 mg 5%
  • Iron 12.6 mg 70%
  • Potassium 309 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4244.7 g75 g11 g
1 bahagi32 g1361.5 g24 g3.6 g
2 bahagi64 g2713 g48 g7.1 g
½ bahagi16 g680.7 g12 g1.8 g
3 bahagi96 g4074.5 g72 g11 g
4 bahagi128 g5436 g96 g14 g
50 g50 g2122.3 g38 g5.6 g
150 g150 g6367 g113 g17 g
200 g200 g8489.3 g150 g22 g
250 g250 g106012 g188 g28 g

Mga tanong tungkol sa reduced fat ginger snaps cookies

Ilang calories ang nasa 100 g ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 100 g ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 424 kcal, 4.7 g na protina, 75 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (32 g) ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 1 bahagi (32 g) ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 136 kcal, 1.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (64 g) ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 2 bahagi (64 g) ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 271 kcal, 3 g na protina, 48 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (16 g) ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang ½ bahagi (16 g) ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 68 kcal, 0.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (96 g) ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 3 bahagi (96 g) ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 407 kcal, 4.5 g na protina, 72 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (128 g) ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 4 bahagi (128 g) ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 543 kcal, 6 g na protina, 96 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 50 g ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 212 kcal, 2.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng reduced fat ginger snaps cookies?

Ang 150 g ng reduced fat ginger snaps cookies ay may 636 kcal, 7 g na protina, 113 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 175077 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla