Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang

Calories at mga nutrisyon

broiler, karne lamang, inihaw at hinurno

172

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba6.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 172 kcal —
Protina 28 g 55%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 6.8 g 9%
Saturated fat 1.6 g 8%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 403 mg 18%
Cholesterol 155 mg 52%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 10 µg 1%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.54 mg 4%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
Niacin (B3) 5.7 mg 36%
Bitamina B6 0.18 mg 11%
Folate (B9) 9 µg 2%
Bitamina B12 0.47 µg 20%
Choline 80.1 mg 15%

Mga mineral

Calcium 20 mg 2%
Iron 1.1 mg 6%
Magnesium 23 mg 5%
Phosphorus 248 mg 20%
Potassium 291 mg 6%
Zinc 2.9 mg 26%
Copper 0.09 mg 10%
Selenium 27.4 µg 50%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	172	28 g	6.8 g
1 bahagi	85 g	146	24 g	5.7 g
2 bahagi	170 g	292	47 g	12 g
½ bahagi	42.5 g	73	12 g	2.9 g
3 bahagi	255 g	439	71 g	17 g
4 bahagi	340 g	585	94 g	23 g
50 g	50 g	86	14 g	3.4 g
150 g	150 g	258	42 g	10 g
200 g	200 g	344	55 g	14 g
250 g	250 g	430	69 g	17 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 100 g ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 172 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 146 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 292 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 73 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 439 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 585 kcal, 94 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 50 g ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 86 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang?

Ang 150 g ng Karne ng hita ng manok na rotisserie BBQ, karne lamang ay may 258 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla