Alamin ang laman ng plato mo

Inihaw na pakpak ng manok na walang balat

Calories at mga nutrisyon

manok, broiler, karne lamang

186

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0.5 g

Taba7.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	186	28 g	0.5 g	7.8 g
1 bahagi	85 g	158	24 g	0.5 g	6.6 g
2 bahagi	170 g	316	48 g	0.9 g	13 g
½ bahagi	42.5 g	79	12 g	0.2 g	3.3 g
3 bahagi	255 g	474	72 g	1.4 g	20 g
4 bahagi	340 g	632	96 g	1.8 g	27 g
50 g	50 g	93	14 g	0.3 g	3.9 g
150 g	150 g	279	43 g	0.8 g	12 g
200 g	200 g	372	57 g	1.1 g	16 g
250 g	250 g	465	71 g	1.4 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 100 g ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 186 kcal, 28 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 158 kcal, 24 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 316 kcal, 48 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 79 kcal, 12 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 474 kcal, 72 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 632 kcal, 96 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 50 g ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 93 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat?

Ang 150 g ng Inihaw na pakpak ng manok na walang balat ay may 279 kcal, 43 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171516 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla