Alamin ang laman ng plato mo
instant oatmeal na may peach at cream
Calories at mga nutrisyon
mainit, tuyo, quaker
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 402 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 3.3 g 17%
- Hibla 7.8 g 28%
- Asukal 30 g —
- Sodium 575 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.16 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2.1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 4.7 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 31%
- Bitamina B6 0.63 mg 37%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 185 mg 14%
- Iron 13.6 mg 75%
- Magnesium 83 mg 20%
- Phosphorus 285 mg 23%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 2.6 mg 113%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8.3 g | 67 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4.2 g | 34 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- QUAKER instant oatmealvariety ng prutas at cream, tuyo379 kcal / 100 g
- Mabilisang oatmealmainit na cereal, oats, tuyo, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant oatmeal na may maple at brown sugarmainit, tuyo, quaker386 kcal / 100 g
- Instant oatmeal na cookies and creammainit, handa, Quaker102 kcal / 100 g
- Quaker isang minutong tuyo oatmealmainit, isang minuto, tuyo, quaker388 kcal / 100 g
- Mabilis na oatmealmainit na cereal, oats, handa, quaker83 kcal / 100 g
- Regular na instant oatmealmainit, tuyo382 kcal / 100 g
- One minute oatmealmainit na cereal, oat, handا, quaker83 kcal / 100 g
- Cereal na oat squaresmga cereal na handang kainin, quaker379 kcal / 100 g
- Plain instant oatspinayaman, tuyo362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa instant oatmeal na may peach at cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng instant oatmeal na may peach at cream?
Ang 100 g ng instant oatmeal na may peach at cream ay may 402 kcal, 8.3 g na protina, 67 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng instant oatmeal na may peach at cream?
Ang 50 g ng instant oatmeal na may peach at cream ay may 201 kcal, 4.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng instant oatmeal na may peach at cream?
Ang 150 g ng instant oatmeal na may peach at cream ay may 603 kcal, 13 g na protina, 101 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng instant oatmeal na may peach at cream?
Ang 200 g ng instant oatmeal na may peach at cream ay may 804 kcal, 17 g na protina, 134 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng instant oatmeal na may peach at cream?
Ang 250 g ng instant oatmeal na may peach at cream ay may 1005 kcal, 21 g na protina, 168 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1435 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla